木の飾り

夜中に熱が上がって、40℃ほどま

DHAサプリを飲むと頭がよくなると言う話がありますよね?昔は、魚を食べると頭がよくなると言われていました。これって共通していて、青魚に多く含まれるDHAが頭が良くなるイコールDHAサプリを飲むと頭が良くなるという解釈になってしまっているようです、怖いですね

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夜中に熱が上がって、40℃ほどま

夜中に熱が上がって、40℃ほどまで上がって健康状態が悪かったので、翌日病院で診察してもらいました。インフルエンザの検査が実施できますよと教えてくれました。私も、もし、インフルエンザにかかっていたら、それにあったお薬を選んでもらえるので、チェックしたいと感じました。

一般的な乳製品以外にも、DHAが入った食品があることを知り、一体DHAて何だろうと調べてみました。

いろいろ検索し、そしたら、DHAていうのは乳酸の菌じゃなくて、化学反応によって乳酸を作り出す菌類のことなのだそうです。



これって知ってましたか?今まで30年以上生きて来て、知らなかった事実を発見です。腸や体の健康のためにDHAが役立つのは周知の事実です。ですが、DHAは胃酸で弱るので、せっかく食べても胃で死滅して効果が発揮できないのではというふうに期待していない人もいます。実はDHAが生きているかどうかは重要なことではなく摂取するだけで腸内の免疫機能向上に貢献して、身体の健康づくりに大変役立つのです。

1日の中でDHAを摂る理想の時間ですが、これと言った決まりはあるわけではありません。商品パッケージには適量と回数が、指示が書いてあるところがありますから、まずはそこから始めて下さい。

一気に1日分を取り込むよりかは、回数を数回に分けた方が、効果のある方法です。DHAを食べたり飲んだりすると様々な効果があります。内臓、腸内の善玉菌を多くして悪玉菌を少なくし、お腹を良くしていきます。疫力アップにつながり、沢山の健康に対する良い効果が得られます。


アトピー性皮膚炎の改善にも効果的だったり、インフルエンザといった感染症の予防にも効果を発揮します。


DHAはからだの健康をより良い状態にする効果が高いとされています。

主に1〜5歳くらいの子供が、インフルエンザ感染し、熱が出た後、急激に意識障害やけいれん、異常行動等の症状を引き起こすのがインフルエンザ脳症なのです。
インフルエンザ脳症は、命にも関わってくる深刻な疾患であり、治癒した後に後遺症の残ることもありうるのです。息子がインフルエンザにならないための接種に受診しました。


私は怖くて目をつぶるのに、子供は6歳ながら、注射の針を凝視して注射をされています。予防注射の後は怖かったーと表現していました。

見ているからなおさら怖いんじゃないかな?と想像しましたが、あまり話せませんでした。

私はアトピーに最適な化粧水を日頃から使っています。

友人に教えてもらった化粧水は、私の大変ひどかったアトピーを想像以上にきれいに治してくれたのです。

毎日鏡を覗くのが、嬉しくなりました。

触る度に素肌がスベスベになったことを感じられます。
元来、DHAが身体に優しいことは事実でよく知られていますが、実は有効ではない説もあります。
これについても本当かどうかなんてわかりません。
どうしてかというと、それぞれ個人差がありますし、DHAはあくまでもただの菌なので、すぐに効く薬ではないからです。

自分に合うかどうか確認してから考えてみてください。私自身にとってDHAサプリと言えば、真っ先に頭に浮かぶのはビオフェルミンです。

小さい頃から売られていたサプリであり、下痢や便秘や腹痛で苦しんでいたときも、いつだって私のお腹を守ってくれていました。「人には人のDHA」とCMのセリフでありますが、効果を実感できるDHAサプリは、ビオフェルミンです。


最近、DHAがアトピーに効くことが明らかになってきました。
ご存知の通り、アトピーの引き金となるものは様々ですが、毎日、毎日たまるストレスや偏っている食事などによって引き起こされるケースもあります。多くのアトピー患者は腸の状態が整っていないため、DHAの力で腸内環境を整備することが克服するはじめの一歩となるのではないでしょうか。アトピー性皮膚炎の治療に使われる医薬品は、年ごとに高い効き目となってきていますよね。当然ながら、必ず医師の指導の下で適正に使用するということが必須です。仮に、違う治療方法や薬を試したい時には、医師や看護師の指示を受けるか、主治医以外の医師に意見を求めるといいでしょう。
自分勝手な判断は好ましいことではありません。

息子がアトピーだと医者から診断されたのは、2歳を迎えた頃です。

足にには肌にかゆみを感じていたようだったので、かゆみ止めとしてステロイドを貰いました。

ステロイドを2年あまり治療に使い続けて、気をつけて様子を見ていたのですが、かゆみや皮膚の赤みは一旦ひいてもまたすぐにぶり返し、まったく良くなってくれませんでした。


そのため、保湿剤から漢方薬に治療法を変え、食事の見直しも行ったら、ようやくそれらの症状も落ち着きました。



私がなぜ便秘になったかというと、日頃の運動が足りないせいでしょう。毎日の通勤手段も車なので、ほとんど歩く事もありません。飼い犬などもいないので、散歩に出るようなこともありません。


そういう生活習慣のせいで、私は便秘がちなのではないでしょうか。便秘改善のためにも、ジョギングを今日から始めようと思います。便秘にいい食べ物を毎日頂いています。
ヨーグルトです。日ごと朝食べています。
頂いている間に、最近、便秘が良くなってきました。



ひどかった便秘が消失できてお薬を飲むことも なくなっちゃいました。
今ではポコッとしたお腹も、痩せてきていて嬉しいです。

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